New Sky of Yezi

成长，长大，成熟。。。这些可能是我今年写的为数不多的blog里面出现频率最高的词。写下来的东西很少，表象上一切都没有变化。可是身体内部的某些东西却事实上在抽丝拔节的生长着，如同一株植物，看似不经意任由云卷云舒，可在静像摄影机长时间的拍摄之下变化即会显露出来。

近来在看一本书，《少有人走的路》，是一本浅显的心理学书籍。书中关于心智成熟的论述令人受益匪浅，“童年影响”，“移情”等等心理学分析方法让我得以高效的重新审视自己。自由发展的心灵未必会走向正路，必要的干预——来自他人的，或自发的运用书籍中手段的，可以有效的调节心智发展。情绪，这种看似最最虚无缥缈的东西，并非完全出自天生和不可控。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，暂停相信自己的世界观能够解决问题，多从书籍中汲取知识的营养，白纸黑字这种人类思想的结晶永远都是那么神奇。

BTW，在豆瓣发现这本书被列入关注榜前10名，很沮丧。这点小小的肤浅嘲笑着我，可能还远远谈不上成熟。

在新版的卓越亚马逊买了两本新书。在说书籍这件事之前，不得不赞一下亚马逊入股之后的卓越。从购物体验来说，远胜于驰骋多年的当当，我这个当当老顾客仅仅买了一次，便对其产生了极大的粘性。要说具体好在哪里，那些小细节我还真是描述不清楚，须知现今最流行的“文艺女青年”一词的定义即为“凡事只讲感觉”的那一群。作为一个与这个词有所沾边的家伙，我只能说在卓越亚马逊买书的感觉很好。噢对，还有一点，不要运费。

扯回这两本书。可能，确实偏冷了一点，以至于前台的mm问我怎么看这么高深的书的时候，只能回答说是帮别人买的。哎，哲学书，都不敢承认是自己买的。

买的时候是被介绍极大的吸引了的：

“不被束缚的理性，会迫使我们进入两个相反的方向。其一是形而上学的方向，其传统形式就是试图用一种纯理性的因素，来说明实在那稳定内在的结构。认为必定存在这一结构，那正是理性自身的要求。其二是相反的方向，因为当理性趋于极限时，就会带来自我摧毁，从而引出激烈的怀疑主义或相对主义。”

在录入以上一段文字的时候，其实我也不是太懂。这些拗口的句子也许是作者的原文，也许是译者的硬译。但在半明不白之间，我仍然被深深的吸引了，我时常受自己的理性所困扰，基本上已经走入了第二个极端，即激烈的怀疑主义，并陷入了书中所谓的“深深的忧虑”。继而，我非常希望这本《行走于理性的钢丝上》能够部分解除我的困惑。（10分钟的试读让我又“深深的忧虑”我是否读的懂的问题。哎，苦恼中。）

另外一本是中文作者，虽然我不用“深深的忧虑”翻译质量的问题，但我仍然“深深的忧虑”于——我根本读不懂。

短短的不到一个小时的时间，完成了一圈自我心理调节。

对我来说，心情沉入低谷是常见的事情。性格中的绝望因素貌似无法可解，把自己推入死胡同并自暴自弃是最常采用的方法。然后，等着时间的力量慢慢的把我拉出来。

今天找到了一种行之有效的方法——列举别人的优点。躺在不开灯房间的床上，我强迫自己放下所有悲观的想法，开始穷举身边的人的优点，一个人一个人，一条一条的想啊想。慢慢的，心情越来越好，我也越来越想念有些朋友。

其实心理学真是太深奥了，我从来不认为自己了解自己，也从来不认为可以掌控自己的情绪，有时我甚至不明白自己到底在想什么。但目前，至少我已知道了某些方法对抗心情低落。包括和别人交谈、运动、以及今天发现的自言自语列举别人优点的方法。

希望有机会能学习一下心理学。

近来都一直想，长大是否就是妥协，不断的变成自己原来最不喜欢的那种人。

把丰富，不规则的边角全部咔察掉，封装进压缩饼干袋。干巴，平整。且还不停暗示自己，这是保质期最长的保存方式。可是。。。 

MX真是个神奇结合体，他的farewell letter里面流露出的对自由快乐生活的向往让我被打动。可是他平时做项目时那种200%的投入又让我赞叹不已，十个我也不及。这样的他去追求别样的生活，让我不仅从已经接受了的生活定势中感觉到一丝新风。

联想起4号那天在msn上碰见了MZ，真难得。更难得的是仅仅在前面一天我还在想着跟她联系。于是痛快的聊天，直接的说话，说我欣赏她（下属欣赏老板），感谢她。在说起自己原来很不成熟时，她竟然说她现在也不成熟，还是愤青气质。一时语塞，大脑又开了一扇窗。MZ性情中人的样子又浮现眼前。如今，即将做中国区总经理的她也还是那样子。。。

原来，可以这样的。已经灰扑扑的蒙着环境保护色的自己，突然也想甩掉尘土鲜亮起来。

几天来在某种契机以及某人的鼓励之下，进行了一些自省的思考，若干感悟如下：

• 不能任由思绪随意驰骋，要学会控制自己的情绪，找到总结问题解决问题的思路。永远都不要把自己推入死胡同并被动的等着别人拉你出来，于人于己都无益。
• 不要害怕长大。春赏花秋赏月，年少衣衫薄的年代总要过去。
• 建立自己的核心价值观，当所有的事情都有了意义之后，付出努力会被认为是值得的。
• 无法改变自己是一个怀疑论者的事实。但总结起来，当我发现事实太过混乱纠结如麻的时候，我会选择逃避或者得过且过。不论是工作还是生活，我倾向于认为一切都是无解的。而今后，会在把一堆烂柿子列出来之后，努力选择一个烂的比较轻的。有所行动永远都比无所作为要好。
• 自信心是心理健康的关键。缺乏自信的原因虽然有非常复杂的原因和很长时间的历史积累。但可以有些实质性的行动可以增强自信，如注重着装，经常运动保证身材和健康，鼓励自己在公共场合发言，等等。
• 不能把问题都扔给别人，作为一个成年人，要有选择，判断，和承担责任的能力和勇气。
• 当我知道自己想要什么的时候，不要先去想在得到的过程中会遇到什么困难，从而否定得到的可能性。在有大方向正确的情况下，我们有接近目标的可能性会更大一些。偶然其实也是必然。
• 不以物喜，不以己悲。只有了解自己的核心价值观是什么，才能做到。

关于自己终于想明白了一些东西，也希望这些东西转化为next step action，去引领自己走向更加美好的生活。当然，思考和努力都是无限的，持续性的，生活也在继续，一切都在继续。